Skip to main content

Tips Memilih Bra Bagi Ibu Hamil

Ketika anda sedang hamil, banyak yang ketidaknyaman salah satunya adalah menggunakan bra. agar posisi bra anda pas anda harus memperhatikan beberapa hal seperti size band pada bra anda. Anda dapat mengetahuinya dengan cara anda mengukur berapa lingkaran pada rongga dada anda tepat di bawah payudara anda. Untuk mendapatkan ukuran brand yang tepat untuk anda, anda dapat menambahkan 5 pada ukuran bra ini. 

Contohnya ketika lingkaran pada rongga dada anda 29” dan anda dapat menambahkan 5, maka ukuran brand anda menjadi 34”. Jika hasil dari penghitungan tersebut ganjil, contohnya 33” maka ukuran brand anda ialah 32” atau 34”. Dengan catatan 1” sama dengan 2,5 cm.
Kemudian perhatikan juga cup size bra anda. Ukurlah lingkaran pada dada anda. Perbedaan dari pengukuran cup size ini dengan brand size yaitu setiap ukuran berbeda 1” maka itu sama dengan berbeda 1 cup size. Misalnya jika ukuran brand anda 34” dan ukuran pada lingkaran dada anda sebesar 35” maka anda dapat menggunakan cup size A. Jika perbedaannya 2” maka anda berarti menggunakan cup size B. Begitu pula dengan seterusnya.

Bagi wanita yang sedang hamil, biasanya tubuh mengalami perubahan yang sangat pesat, khususnya pada bagian payudara. Bersamaan dengan membesarnya bayi di dalam rahim anda, maka ukuran payudara anda pun berkembang dengan sangat cepat. Jika anda salah dalam memilih bra saat hamil akan mengakibatkan nafas anda menjadi sesak sehingga membahayakan untuk kehamilan anda. Selain itu bra yang tidak sesuai akan menimbulkan bekas lekukan bra yang mengakibatkan kulit anda menjadi merah serta iritasi. Dengan begitu ini saatnya anda untuk anda mengganti bra lama nada dengan yang baru.

Namun sebelum itu ada baiknya anda memperhatikan hal-hal berikut ini :
1.  Sebaiknya gunakan bra yang dapat menyerap keringat seperti bra yang berbahan dari katun.
2.  Carilah bra dengan memilih tali penyangga cukup lebar, hal ini supaya kulit anda tidak mudah lecet.
3.  Pilihlah bra dengan brand yang melingkar pada bagian bawah payudara anda. Dengan begitu payudara anda akan tersangga secara benar.
4.  Pilih bra yang memiliki pengait yang lebih dari satu serta pengait tersebut terletak di bagian belakang anda agar bra anda lebih mudah di setel.
5.  Carilah bra yang tidak mempunyai lipatan jahitan pada bagia tepi ataupun lapisan di dalam bra yang dapat membuat puting susu menjadi iritasi. Sebab puting susu sangat sensitif.
6.  Jika payudara anda sangat besar, maka anda dapat menggunakan bra yang sangat tipis untuk digunakan ketika tidur malam. Dengan demikian payudara anda akan tersangga secara baik.
7.  Ketika payudara anda mulai membesar, jangan terlalu banyak membeli bra, belilah beberapa bra saja. Seiring bertambahnya usia kandungan anda, anda di paksa untuk menggunakan bra degan ukuran yang lebih besar dari sebelumnya.
8.  Jangan lupa gunakan breast pads atau penyerap ASI supaya menyusui anda dapat berjalan dengan mulus.

Perhatikanlah kenyamanan saat hamil, jadilah ibu hamil yang tetap ceria dan bahagia. Agar persalinan menempuh kelahiran bayi tetap lancar tanpa masalah.

Labels

Label:

Popular posts from this blog

Tips Mengurangi rasa Sakit Detik-Detik Melahirkan

Perjuangan super saat akan melahirkan seorang bayi dari rahim ibu. Melahirkan normal adalah proses yang cukup matang dan tak dapat diucapkan dengan kata-kata. Dengan menjalani melahirkan normal, salah satunya menandakan bahwa kehamilan yang telah dikandung, atau janin serta ibunya mengalami kesehatan yang baik. Pengalaman menjadi seorang ibu terasa sempurna tatkala merasakan bagaimana perjuangan berat yang harus di lalui saat melewati proses persalinan normal. Namun dibalik semua itu, banyak ibu hamil merasakan kekhawatiran atau ketakutan menjelang melahirkan. Wajar adanya, karena proses melahirkan merupakan sebuah proses besar yang harus dilalui oleh para ibu hamil. Tenaga, pikiran hingga mental ibu dikerahkan guna melalui proses melahirkan dengan selamat. Salah satu faktor yang menyebabkan rasa khawatir atau takut ketika akan menghadapi proses persalinan, adalah bayangan rasa sakit yang akan menimpa para ibu hamil tatkala menjalani proses melahirkan normal. Tidak bisa dipungkiri, ...
Read more

Sejauh Manakah Persiapan Diri untuk Hamil?

Fitrahnya seorang wanita sempurna adalah menjadi istri dan menjadi ibu bagi anak-anak. Sebagian besar wanita pasti ingin mengikuti moment-moment ketika ia telah menjadi istri yang zah. Setelah menikah dan menjadi istri dari suami tercinta, keinginan untuk segera menjadi ibu pun begitu menggebu di dada. Berbagai persiapan agar sang janin bersarang di rahim, tumbuh dengan sehat selama sembilan bulan, dan lahir dalam keadaan normal pun saya lakukan. Meskipun sehari-hari saya bertugas sebagai praktisi kesehatan dan mengerti banyak tentang masalah kehamilan, tetapi saya belum memiliki pengalaman akan hamil itu sendiri. Karenanya,  saya tidak segan-segan untuk bertanya pada mamak dan ibu-ibu yang lebih berpengalaman, konsultasi ke dokter kandungan, membaca majalah dan berbagai referensi tentang kehamilan, serta bergabung di komunitas online untuk saling berbagi dengan calon ibu atau mereka yang telah menjadi ibu. Salah satu komunitas yang saya ikuti adalah bebeclub. Komunitas yang merup...
Read more

Tips Menghilangkan Bekas Garukan di Perut

Kepengen Hamil - Menghilangkan bekas luka atau bekas garutan saat hamil tidak susah kok bunda, kami punya banyak trik untuk menghilangkannya, bisa dengan berbagai cara dan cara mengatasinya pun cukup mudah. Nah baca terus yah bunda saya akan menuliskan sesuai dengan yang pernah saya alami. Untuk Pencegahan Dari hamil bulan ketiga hingga ke sembilan, rutinlah memberikan baby oil atau minyak di perut yang semakin hari semakin membuncit. Selain itu lakukan trik olahraga di pagi hari agar udara yang bunda hirup adalah udara segar dapat mententramkan pikiran dan juga janin kita. Pada saat perut kita gatal karena rambut si dede, janganlah menggaruk berlebihan hingga berbekas, berikan baby oil dan tahan, disinilah peran bunda untuk sabar. Lebih banyak bersabar bayi kita pun ikut sabar bun... amin. Cara Menghilangkan stretch Marks atau bekas garutan waktu hamil bisa dengan cara berikut. Pakai ampas kopi lebih mudah ditemukan bahannya, lebih cepat memudarkan dan tidak mengandung bahan kimia....
Read more