Skip to main content

Hal-Hal yang di Alami Ibu Hamil

Kehamilan sudah menjadi hal yang di nanti oleh para ibu baru, kehamilan tentunya menjadi suatu anugerah tersendiri

Tahukah Anda kehamilan tentunya akan mempengaruhi tubuh setiap Ibu hamil. Perubahan sesungguhnya berawal dari trimester pertama. Beberapa di antaranya cukup memalukan dan membuat kesal. Ketahui, agar Anda tidak perlu panik dan cari solusinya.
1.    Jerawat di dada. Ketika hamil, hormon-hormon Anda pun ikut berubah. Salah satu akibatnya adalah munculnya jerawat, yang tidak hanya muncul di wajah tetapi juga di dada, leher, dan juga punggung. 

2.    Tumbuh Rambut di mana-mana. Saat hamil, bukan hanya rambut Anda yang menjadi lebih lebat, tetapi juga rambut di wajah, tangan, ketiak, kaki, kemaluan, bahkan payudara.
3.    Terasa mata Kering. Terjadinya gangguan penghilatan ini adalah hal yang wajah untuk ibu hamil, disebabkan kekurangan cairan mata, yang disebabkan pula oleh hormon ibu hamil.
4.    Keluar air liur. Keluar air liur saat tidur alias ngiler, sangat mungkin terjadi pada ibu hamil, karena semua cairan tubuh meningkat, termasuk ludah.
5.    Payudara akan membesar, lunak, dan nyeri serta warnanya kecoklatan bahkan sebagian ibu hamil puting payudara menghintam besar. Masalah kehamilan ini biasanya terjadi di minggu kedua atau ketiga sesudah terlambat haid. Ini dikarenakan adanya peningkatan hormon esterogen. Jadi jangan takut ini hanya dipengaruhi oleh kehamilan.
6.    Keringat bercucuran. Saat hamil, Anda akan merasa mudah kepanasan atau kegerahan. Ini karena peningkatan aliran darah dan metabolisme.
7.    Basah di daerah vagina. Selain air liur, cairan yang juga meningkat jumlahnya adalah cairan vagina. Ada tidak perlu cemas selama masih dalam batas wajar.
8.    Jantung berdebar. Ini dikarenakan jantung mendapatkan beban tambahan dan sirkulasi darah meningkat.
9.    Hidung sering tersumbat. Ini dialami oleh 20%-30% ibu hamil. Jangan heran dengan situasi seperti ini, situasi ini disebut rinitis kehamilan.

Kabar baiknya, hal yang mungkin terjadi selama rentang trimester pertama tersebut bukan masalah yang serius, bersifat sementara yang akan pulih kembali setelah bayi lahir. Bila kebetulan Anda mengalaminya, jangan terlalu khawatir, ada solusi jitu untuk mengatasinya.

Popular posts from this blog

Tips Mengurangi rasa Sakit Detik-Detik Melahirkan

Perjuangan super saat akan melahirkan seorang bayi dari rahim ibu. Melahirkan normal adalah proses yang cukup matang dan tak dapat diucapkan dengan kata-kata. Dengan menjalani melahirkan normal, salah satunya menandakan bahwa kehamilan yang telah dikandung, atau janin serta ibunya mengalami kesehatan yang baik. Pengalaman menjadi seorang ibu terasa sempurna tatkala merasakan bagaimana perjuangan berat yang harus di lalui saat melewati proses persalinan normal. Namun dibalik semua itu, banyak ibu hamil merasakan kekhawatiran atau ketakutan menjelang melahirkan. Wajar adanya, karena proses melahirkan merupakan sebuah proses besar yang harus dilalui oleh para ibu hamil. Tenaga, pikiran hingga mental ibu dikerahkan guna melalui proses melahirkan dengan selamat. Salah satu faktor yang menyebabkan rasa khawatir atau takut ketika akan menghadapi proses persalinan, adalah bayangan rasa sakit yang akan menimpa para ibu hamil tatkala menjalani proses melahirkan normal. Tidak bisa dipungkiri,

Tips Agar Anak Tidak Ngompol

Cara Agar Anak Tidak Ngompol. Kebanyakan anak kecil pasti sering ngompol saat tertidur dan bahkan sudah berumur lima sampau tujuh tahun pun ia masih sering ngompol. Jika tiap malam dia selalu ngompol pasti anda sebagai ibunya pasti repot harus selalu mencuci serpai dan menjemur kasur yang dibuat tidur anak anda. Berikut ini saya mempunyai tips agar anak tidak ngompol lagi, tips berikut ini cukup sederhana untuk anda ajarkan kepada anak anda agar ia tidak ngompol lagi. Berikut ini adalah tips agar anak tidak ngompol. Sebelum tidur ajak anak buang air kecil terlebih dahulu. Bangunkan anak setelah tidur pada malam hari untuk buang air kecil. Jika jam tidur anak delapan jam, bangunkan anak 4 jam setelah tidur. Kurangi minum soda. Soda mengandung bahan perangsang metabolisme yang memicu anak berkemih. Berikan konsekuensi pada anak yang suka mengompol. Ajak anak mencuci bekas ompol, angkat seprai, dan celana bekas ompol. Harus ada kesadaran bahwa ada konsekuensi kalau anak mengompol. Guna

Makanan Penunjang Kualitas ASI

Kepengen Hamil - Tak dapat dipungkiri, ASI adalah susu terbaik dan No.1 di dunia. Seorang bayi seharusnya diberi ASI selama kurang lebih 2 tahun. Kandungan Nutrisi yang terdapat pada ASI tidak terdapat pada susu formula yang ada di pasaran, semahal apapun susu formula, namun tak ada yang dapat menyeimbangkan nutrisi susu ASI. Menyangkut ASI ibu, tidak semua ibu mendapatkan kualitas ASI yang baik. Untuk mendapatkan kualitas ASI yang baik, sebaiknya mengonsumsi makanan ini. Daun Katuk, daun katuk dan sayuran hijau lainnya seperti bayam, sawi mengandung vitamin A, C, B1, zat besi, kalium, protein, fosfor, sterol, alkaloid dan asam seskuiterna yang dipercaya dapat membantu meningkatkan air susu ibu. Bawang putih, bawang putih sejak lama dipercaya dapat meningkatkan ASi hal ini diperkuat dengan penelitian dalam journal of Pediatric Research yang menunjukkan bahwa bawang putih bisa meningkatkan produksi ASI. Dengan mengonsumsi Labu Siam, mampu mencukupi kebutuhan asam folat ibu yang sedan