Kesuburan Kandungan dan Cara Cepat Hamil

Mengapa ibu hamil di anjurkan untuk lebih banyak beristirahat? Hal ini berefek pada persalinan nantinya. Efek kurang tidur, menyebabkan komplikasi pada bayi saat dilahirkan. Sebenarnya bukan hanya faktor istirahat, namun juga pola dapat mempengaruhi persalinan. Salah satu studi di Univrsity of Pittsburgh School of Medicine menunjukkan kualitas dan kuantitas tidur yang buruk dan kurang gizi pada asupan makanan bisa mengganggu proses kekebalan tubuh ibu hamil. Ibu Hamil yang tidak memiliki hal tersebut diatas pada proses kehamilan menuju persalinan maka bayi yang ia kandung, lahir dengan bobot renda, serta beberapa komplikasi lain. Ibu hamil seharus tidak mengalami depresi atau gangguan pikiran yang berat, hal ini dapat menimbulkan gangguan tidur, dan gangguan sistem kekebalan tubuh serta masalah kehamilan lainnya yang sangat merugikan ibu hamil dan bayinya. 170 wanita dilibatkan dalam penelitian ini dan dianalisis pola tidur serta tingkat produksi sitokin selama 10 minggu. Hasilnya m

Apa yang Anda bayangkan saat hamil? tentu penasaran dengan bentuk dan raut wajah si jabang bayi, apakah dia mirip dengan ayahnya atau ibunya. Wanita hamil adalah hal yang terindah untuk masing-masing pasangan. Sesuatu yang membakan jika wanita dapat memberi keturunan terhadap pasangannya. Nah tentu Anda juga ingin kan? namun bagaimana dengan kalian yang belum diberi tanda-tanda kehamilan? percayakan pada kami solusi terbaik untuk segera memiliki momongan. Baca artikel; cepat dapat momongan. Nah, tentu perasaan ibu-ibu first mom, sangat gundah gulana, alias perasaan campur aduk. antar happy, dan rasa sakit. Tetapi positif saja, semua kan terindah di berikan oleh Yang Maha Kuasa. So..happy mom...and calon mom...

Menginginkan hadirnya sang buah hati memang sangat membahagiakan bagi para pasangan suami istri. Namun ada sebahagian pasangan yang sulit sekali untuk mendapatkannya, sehingga banyak yang menggunakan cara mulai dari terapi hamil sampai mengunjungi dokter ahli kandungan. Berikut ini ada beberapa tips agar cepat hamil dengan cara alami: 1. Sikap Mental Positif Yang mendasar adalah masalah kesuburan haruslah tetap positif. Banyak pasangan yang sudah pasrah dan merasa diri tidak bisa hamil karena putus asa.Namun jika Anda memiliki sistem reproduksi yang berfungsi, maka Anda bisa membayangkan seorang anak. Hati-hati apa yang Anda inginkan cobalah untuk tidak memiliki sikap negatif karena Anda dapat meyakinkan alam bawah sadar Anda bahwa Anda tidak ingin anak. Setiap pikiran bahwa Anda tidak mungkin memiliki anak Anda sendiri harus dihapus secara permanen dari otak Anda. 2. Memperhatikan Berat Badan Anda Pastikan bahwa Anda dan pasangan Anda sehat secara fisik dan berat badan yang benar And

Mari kita pelajari hal ini, banyak kesalahan daerapa dalam hal ini memelihara kucing saat hamil. Apakah memelihara kucing saat hamil dapat membahayakan janin? jawabannya "MUNGKIN". Resiko terhadap janin saat hamil memelihara kucing, cukup kecil bahkan ditiadakan. Namun saat hamil rutinitas ibu terhadap hewan kesayangannya perlu dikurangi. Aman Memelihara Kucing Saat Hamil di Rumah Mungkin dulu Bunda yang sering mengganti pasir toilet si manis, nah sekarang rutinitas itu, bunda ganti dengan pekerjaan lain, dalam hal ini, bukan bunda lagi yang mengerjakan pekerjaan tersebut. Mengapa pekerjaan ini harus dihindari? disebabkan kotoran kucing dapat membawa parasit toxoplasma gondii yang akan menimbulkan toxoplasmasis (toksoplasma), sejenis infeksi yang dapat menyebar ke manusia. Sangat berbahaya buat janin, toxoplasma gondii dapat menembus plasenta. Kista toksoplasma biasanya menetap di otak janin, menyebabkan berbagai gangguan saraf, misalnya gangguan saraf mata yang m

Ibu hamil sangat membutuhkan kadar air yang cukup. Mari kita lihat seberapa pentingkah air untuk ibu hamil. Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi  air minimal 10 gelas per hari, satu gelas sekitar 250 cc. Atau sekitar 2,3 liter/hari. Kekurangan air 1% atau setara dengan 2 las bisa menyebabkan dehidrasi, pada skala ringan ibu hamil akan merasakan kehausan, bibir pun kering dan ada perubahan mood. Rasa gelisah yang dialami oleh ibu hamil, setelah meminum air, mood ibu hamil pulih normal kembali. Selain dapat mengendalikan mood, minum air cukup membantu mempertahankan jumlah cairan ketuban, membuat kulit tetap segar, mencegah rasa mual atau pusing. Dan yang paling penting, rajin minum air dapat mengatasi konstipasi, memperlancar proses persalinan, dan mencegah gangguan pada janin. Segelas air hangat bisa meredakan kram perut yang sering terjadi pada ibu hamil.

Resiko kegemukan saat hamil seperti diabetes, hipertensi kronis. Berat badan ibu hamil bertambah membuat beban jantung jadi berat, tekanan pada pembuluh darah tinggi akbibat tebalnya lemak. Tetapi hal  ini tidak harus berarti Anda takut hamil atau tidak dapat memiliki anak yang sehat. Mari kita lihat saran-saran berikut, yang penulis simpulkan dari beberapa saran dokter ternama. Perhatikan pertambahan berat badan. Seorang wanita tergolong kelebihan berat badan jika Indeks Massa Tubuh (IMT) 25 - 30, dan tergolong obes bila IMT di atas 30.   Wanita dengan berat badan lumayan seharusnya menambah berat antara 7 - 11 kilogram selama kehamilan. Beberapa kilogram pada trimester pertama serta 1 - 1,5 kilogram setiap bulan setelahnya. Makan dengan benar. Pintar-pintarlah memilih menu yang bernutrisi: Dapatkan dosis kalsium harian Anda (sebesar 1.000 miligram) dari yogurt tanpa lemak dan susu skim, namun bukan es krim! Sesekali Anda boleh ngidam makanan tertentu, tapi tetap berpeganglah pad

Menjaga kesehatan gigi adalah hal yang utama yang harus diperhatikan. Baik pada orang dewasa maupun pada anak balita. Rusaknya gigi pada orang dewasa diakibatkan oleh kurangnya menjaga memperhatikan kesehatan gigi sejak dini. Untuk itu sebelum terlambat gigi pada anak usia balita haruslah mendapatkan perhatian agar kelak sampai dewasa gigi anak anda akan tumbuh secara sehat dan terawat. Bagaimanakah menjaga kesehatan gigi anak sejak usia balita? Berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan gigi pada anak balita yang dapat anda terapkan pada anak balita anda: 1. Ajar anak untuk menyikat gigi secara teratur sejak dini. Hal itu akan memupuk kesadaran anak untuk selalu menjaga kebersihan gigi. 2. Gunakan pasta gigi khusus anak-anak. Pasta gigi untuk anak diformulasikan sesuai untuk gigi balita, dan aman bila tertelan. 3. Biasakan anak sebelum tidur untuk menyikat gigi. Menyikat gigi sebelum tidur dan sesudah makan akan memelihara dan menjaga gigi tetap terawat dan bersih. 4. Biasakan

Masa kehamilan yang sedang dijalani oleh para calon ibu memang sangat menyenangkan. Apalagi ketika sang buah hati yang di inginkan telah lahir dengan selamat dan normal. Semua orang tua pastilah menginginkan bayi yang dilahirkan itu putih bersih dan sehat. Apalagi bayi perempuan yang mungil dan lucu adalah dambaan setiap pasangan suami istri. Banyak ibu hamil yang rela melakukan apa saja demi sang buah hati yang dikandungnya agar nanti ketika lahir kulitnya akan putih dan bersih. Mulai dari sepetar makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil sampai beberapa mitos tentang hal ini. Menurut para ahli kandungan dan hasil para peneliti tentang hubungan antara makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan mempengaruhi putihnya bayi dalam kandungan itu belum ada. Namun hasil penelitian mengatakan bahwa makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil semasa mengandung akan membuat rahim tetap terjaga kebersihannya. Berikut ini beberapa makanan yang dapat membersihkan rahim saat hamil: 1. Air Putih Mengkons

Anak adalah cerminan dari orang tuanya, namun setiap anak memiliki suatu kelebihan yang patut kita arahkan untuk lebih baik lagi. Untuk itu peran orang tua sangatlah dibutuhkan untuk menggali potensi yang ada pada diri anak tersebut. Janganlah membatasi keinginan seorang anak untuk berkreasi sebab dari situlah kita akan mengetahui sejauh mana perkembangan yang dimiliki oleh anak tersebut tentang bakat yang dimilikinya. Orang tua harus mampu melihat bakat-bakat yang di miliki oleh setiap anak. Sebab tiap-tiap anak memiliki bakat yang berbeda-beda. Menginjak usia dua atau tiga tahun,anak sudah bisa melakukan sesuatu sendiri.Pada fase ini anak kerap berkeinginan mencoret-coret tembok dengan pulpen atau pensil warna.Hal ini tidak boleh dilarang dan juga tidak bisa dibiarkan.Berilah solusi dengan menempelkan kertas di tembok. Katakan, kertas boleh dicoret-coret selama tidak melewati batas kertas dan mencoret tembok. Agar anak tumbuh kreatif, ada beberapa karakteristik yang harus dikemban

Manfaat buah-buahan memang begitu banyak dan sangat baik buat kesehatan tubuh terutama buat anak-anak maupun orang dewasa. Buah-buahan juga sangat mudah di dapatkan dan tentunya dengan harga yang sangat terjangkau. Berikut ini ada beberapa jenis buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan anak maupun orang dewasa dan mengandung banyak unsur untuk mengobati penyakit: 1. Buah Alpukat Pada buah alpukat ini terdapat kandungan kalori,lemak serta kadar minyak yang tinggi.Dimana fungsinya tidak cuma bisa menjadi salah satu sumber energi yang melimpah,akan tetapi dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol serta mampu menjaga kelenturan pada otot-otot sendi manusia. 2. Buah Apel Dalam buah apel ini terdapat kombinasi dan kandungan garam mineral,pektin,kandungan asam oksalik seperti yang terdapat pada bayam.Kandungan tersebut membentuk substansi unik yang berfungsi memenuhi dinding usus melalui gerakan kimia yang kuat namun aman untuk melepaskan kotoran yang terdapat pada usus besar da

Setiap orang tua pasti menginginkan bayinya tumbuh sehat dan lucu. Begitu pula dengan pertumbuhan rambutnya yang dari hari kehari semakin lebat dan indah. Nah bagaimanakah merawat rambuit bayi anda agar tetap tumbuh sehat,hitam,lebat dan indah? Berikut ini ada beberapa tips yang dapat anda gunakan: 1. Gunakan sampo yang tepat dan sesuai dengan jenis rambut bayi anda. Penggunaan sampo yang tepat akan mencegah rambut bayi anda dari kerusakan dan juga berbagai resiko yang dapat merusak pertumbuhannya. Penting sekali bagi anda untuk mengenali jenis dan tipe rambut bayi anda sehingga dapat memilih sampo yang tepat pula. 2. Hindari penggunaan tutup kepala terlalu lama. Penggunaan topi atau tutup kepala yang terlalu lama akan membuat kulit kepala sulit untuk bernafas dan akhirnya dapat membuat kulit kepala menjadi gerah dan tidak sehat. Kulit kepala yang tidak sehat akan mempengaruhi pertumbuhan rambut bayi anda. 3. Usahakan untuk selalu membersihkan rambut bayi anda sebersih mungkin ketik

Pada masa kehamilan ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh anda. Mulai dari wajah, leher,ketiak,puting susu,perut dan garis dari pusar ke bagian pubis juga cenderung mengalami hiperpigmentasi dan menjadi lebih gelap/ hitam. Hitamnya bagian tersebut diakibatkan oleh pengaruh hormon Melanocyte Stimulating Hormone (MSH). Peningkatan MSH ini akan merangsang terjadinya pigmentasi pada kulitmu atau hiperpigmentasi kulit. Tetapi hal ini dapat dialami oleh sebagian ibu hamil saja. Dan akan menghilang dengan sendirinya setelah melahirkan nanti. Untuk mengatasi hal ini,anda dapat menggunakan tips berikut: 1. Menggunakan Minyak Zaitun Caranya:Balurkan minyak zaitun kebagian leher anda secara merata. Minyak zaitun dapat melembabkan kulit dan membuat kulit leher anda lembut secara alami. 2. Menggunakan Masker Bengkoang Caranya:Parut bengkoang lalu perasannya gunakan sebagai masker.Balurkan secara merata pada bagian leher yang menghitam.Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih. 3. Be

Setiap pasangan yang sudah menikah pastilah menginginkan hadirnya seorang anak dalam kehidupan keluarga.Kehadiran seorang anak akan sangat menambah kebahagiaan dalam rumah tangga. Hadirnya si buah hati sangat berpengaruh dalam rumah tangga dan akan menjadi spirit bagi seorang suami maupun istri karena mereka harus lebih semangat dalam berusaha. Ada beberapa alasan seseorang menginginkan hadirnya seorang anak dalam rumah tangga antara lain: Penerus dalam Keluarga. Hadirnya anak adalah menjadi penerus dalam sebuah rumah tangga.Anak-anak adalah harapan untuk melanjutkan segala usaha atau impian para orang tua.Anak adalah harapan bagi kedua orang tuanya. Menyenangkan Memiliki anak akan sangat menyenangkan meskipun kadang-kadang anak tidak selalu bersikap baik.Tetapi dengan melihat kelucuan mereka akan membuat orang tua merasa terhibur. Alasan Pulang Sesibuk apapun Anda saat bekerja, selalu ada alasan untuk pulang karena ada anak di rumah. Anda pun akan lebih fo

Fitrahnya seorang wanita sempurna adalah menjadi istri dan menjadi ibu bagi anak-anak. Sebagian besar wanita pasti ingin mengikuti moment-moment ketika ia telah menjadi istri yang zah. Setelah menikah dan menjadi istri dari suami tercinta, keinginan untuk segera menjadi ibu pun begitu menggebu di dada. Berbagai persiapan agar sang janin bersarang di rahim, tumbuh dengan sehat selama sembilan bulan, dan lahir dalam keadaan normal pun saya lakukan. Meskipun sehari-hari saya bertugas sebagai praktisi kesehatan dan mengerti banyak tentang masalah kehamilan, tetapi saya belum memiliki pengalaman akan hamil itu sendiri. Karenanya,  saya tidak segan-segan untuk bertanya pada mamak dan ibu-ibu yang lebih berpengalaman, konsultasi ke dokter kandungan, membaca majalah dan berbagai referensi tentang kehamilan, serta bergabung di komunitas online untuk saling berbagi dengan calon ibu atau mereka yang telah menjadi ibu. Salah satu komunitas yang saya ikuti adalah bebeclub. Komunitas yang merupakan

Memiliki sang buah hati yang sehat dan lucu adalah dambaan semua orang tua. Orang tua harus pandai-pandai memberi asupan makanan yang sehat dan baik untuk sang buah hati yang tercinta. Maka hal yang paling baik adalah dengan membuat atau memasak sendiri makanan yang akan diberikan terhadap buah hati kita. Dengan mengolah sendiri bahan makanan yang akan di konsumsi oleh anak, maka anda tahu persis kandungan yang ada dalam makanan tersebut. Dan yang paling penting lagi bahwa makanan yang instant itu belum tentu sehat buat anak kita. Maka tidak jarang anak yang sering jajan diluar akan lebih muda terserang oleh penyakit. Berikut ini ada beberapa tips memilih makanan yang sehat buat sang buah hati: 1. Sayur dan Buah. Pilihlah sayur dan buah yang masih segar,berwarna cerah, dengan tingkat kematangan yang pas. Periksa apakan buah atau sayurnya sudah berubah warna, bau, dan rasanya jika iya, hindari konsumsi buah dan sayur seperti itu. 2. Ikan dan daging sapi. Ikan yang masih segar memilik

Buah Untuk Kesehatan Anak.Banyak sekali jenis buah-buahan yang kita beli dan terdapat dipasaran.Baik itu buah yang berasal dari dalam ataupun luar negeri.Akan tetapi ada beberapa buah yang tergolong sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Buah-buahan tersebut juga bermanfaat untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang tua. Selain enak dimakan,buah yang ingin saya bahas ini adalah buah yang bermanfaat untuk kesehatan serta dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini ada beberapa jenis buah yang sangat bermanfaat dan mengandung banyak unsur untuk mengobati penyakit. 1. Buah Alpukat Pada buah alpukat ini terdapat kandungan kalori,lemak serta kadar minyak yang tinggi.Dimana fungsinya tidak cuma bisa menjadi salah satu sumber energi yang melimpah,akan tetapi dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol serta mampu menjaga kelenturan pada otot-otot sendi manusia. 2. Buah Apel Dalam buah apel ini terdapat kombinasi dan kandungan garam mineral,pektin,kandungan asam oksalik seperti

Menjaga kesehatan alat reproduksi pada wanita itu sangat penting agar anda terhindar dari penyakit keputihan yang sangat mengganggu alat reproduksi anda. Berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan alat reproduksi wanita antara lain: 1. Disarankan agar kaum wanita membersihkan bagian luar vagina setelah buang air kecil atau air besar, sebaiknya menggunakan air yang bersih. 2. Hindari sering berlatih douching yaitu memasukkan jari atau ejakulasi ke dalam vagina dengan tujuan membersihkan bagian dalam vagina. Perbuatan ini akan menyingkirkan sejenis bakteri loctobacili dari vagina di samping mengungkapkan vagina dan bagian luar kemaluan pada bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi kulit. 3. Pasangan suami istri diharuskan membersihkan alat kelamin dengan air sebelum dan setelah hubungan kelamin untuk menjamin kebersihan yang optimal. Biasakan membuang air kecil lebih kurang setengah jam setelah hubungan seks untuk mengurangi risiko infeksi pada kandung kemih. 4. Ketik

Setiap pasangan yang sudah memiliki hubungan suami istri pastilah menginginkan hadirnya sang buah hati yang sehat dan lucu yang dapat membahagiakan kedua orang tuanya. Apabila anda saat ini telah merencanakan suatu kehamilan, maka pastilah anda perlu tahu tentang hal-hal yang berhubungan dengan kehamilan. Masa kehamilan itu sangat rawan dan perlu dijaga agar bayi yang ada dalam kandungan anda tetap sehat dan aman. Berikut ini ada beberapa tips menjaga kehamilan agar tetap sehat dan aman selama dalam kandungan: 1. Minum air putih yang banyak dan bersih 2. Konsumsi vitamin hamil yng diberikan oleh dokter 3. Konsumsi banyak sayuran hijau dan sebaiknya yang organik 4. Makan 3 atau 4 kali sehari dan yang bergizi 5. Pilih makanan alami yang sehat, seperti beras merah atau coklat, dan roti gandum 6. Berfikir yang positif dan bahagia akan membuat bayi anda lebih pandai 7. Kunjungi bidan secara rutin. Dia bisa membantu perempuan untuk tetap sehat dan meyakinkan perempuan tentang kondisi kese

Setelah mengalami kehamilan,maka seyogyanya seorang wanita atau calon ibu haruslah memperhatikan kondisi kehamilannya. Hal ini sangat penting sebab apabila seorang wanita hamil mengalami keguguran,maka akibatnya akan sangat fatal dan bisa-bisa kehilangan janin yang dikandungnya. Keguguran merupakan hal yang sangat ditakuti oleh setiap wanita hamil.Keguguran tersebut dimana terjadinya gangguan kehamilan atau kegagalan pada janin sehingga mengakibatkan keluarnya janin,plasenta dan kantung ketuban dari dalam tubuh.Masa yang rawan terjadinya keguguran adalah usia kandungan 3 bulan pertama. Berikut ini adalah hal-hal yang dapat mengakibatkan terjadinya keguguran pada wanita hamil antara lain: 1. Adanya kelainan kromoson anak yang tengah berkembang. Hal ni bisa terjadi karena cacat genetika pada janin (kegagalan janin) yang disebabkan oleh masalah pada sel telur atau sperma yang membawa kelainan genetika. Lebih dari setengah keguguran disebabkan oleh hal ini. Potensi kerusakan gen ini leb

Pada umumnya wanita yang hamil muda mengalami masa ngidam. Masa ngidam ini sangat sulit bagi sebagian wanita yang sedang hamil muda.Pertanyaan yang sering timbul apa sih ngidam itu? Ngidam adalah tidak stabilnya emosi karena adanya perubahan fisik,hormonal dan psikis pada wanita hamil. Namun sebahagian orang tidak mengalami ngidam yang hebat. Ngidam biasanya tak jauh dari hal-hal yang berbau makanan seperti ngidam rujak,mangga muda dan masih banyak lagi tergantung keinginan wanita yang sedang hamil. Sehingga terkadang seorang suamipun ikut terbebani oleh ngidamnya seorang istri. Tetapi semua itu wajar-wajar saja dan menjadi perhatian agar suami andapun semakin sayang sama anda. Berikut ini ada beberapa tips mengatasi ngidam saat hamil muda: 1. Makanlah dalam jumlah sedikit, namun sering. Semakin kosong perut Anda, semakin mudah Anda merasa mual. Begitu pula sebaliknya, jika perut Anda terlalu penuh karena kenyang, ini juga bisa memicu timbulnya mual. 2. Minum ketika siang hari walau

Selama masa kehamilan,seorang ibu haruslah memperhatikan makanan yang akan dikonsumsinya. Makanan yang sehat dan mengandung gizi yang cukup akan membantu pertumbuhan cabang bayi yang ada dalam kandungan anda. Berikut ini ada beberapa makanan yang sehat dan baik untuk wanita hamil agar anak yang ada dalam kandungan tetap tumbuh sehat dan  normal: 1. Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua. Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata. 2. Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan. 3.

Kamar anak perempuan adalah tempat khusus untuk mereka dapat bermimpi,beristirahat dan berimajinasi. Jadikanlah kamar tersebut sebagai kamar idaman mereka dengan desain interior ruangan yang cantik dan menawan. Mendesain kamar anak perempuan tergantung kesukaan anak anda misalnya ia menyukai Hello kitty atau barbie maka desain yang mencerminkan motif tersebut sebagai tema interior kamar anak anda. Penggunaan warna juga sangat berpengaruh dengan desain tersebut karena warna tersebut sebagai warna pemanis ruangan. Intinya, membuat kamar yang elegan tapi menyenangkan dengan paduan texture, warna yang lembut dan furnitur yang imaginatif. Serta pastikan kamar anak mencerminkan kepribadian mereka. Berikut ini adalah beberapa poin penting didalam mendesain kamar anak perempuan: 1. Tema Kamar. Tema menjadi poin inti didalam mendesain interior kamar. Desain kamar anak kita dengan suasana ruangan yang kaya akan warna dengan dekorasi ruangan yang terdapat hal-hal cantik dan lucu. Anda

Tidak semua olahraga dapat dilakaukan selama masa kehamilan, ada jenis olahraga tertentu yang bermanfaat buat ibu hamil sehingga kandungan tidak terganggu dan beresiko. Olahraga pada masa hamil itu penting, sehingga banyak para peneliti mengatakan bahwa dengan melakukan olahraga justru sangat membantu ibu hamil melewati proses kehamilan sampai masa persalinan tiba. Adapun manfaat olahraga bagi ibu hamil adalah untuk memperbaiki kinerja jantung,mengatur berat badan, melindungi kesehatan tubuh, mempersiapkan otot-otot untuk persalinan tanpa mengakibatkan stress atau masalah pada janin yang tengah di kandung. Berikut ini jenis olahraga yang bermanfaat dan aman buat ibu hamil yang dapat anda ketahui: 1. Jalan kaki Selama kehamilan jalan kaki adalah olahraga terbaik yang bisa dilakukan, selain ringan latihan yang dapat memperlancar peredaran darah ini juga aman untuk ibu dan janin yang dikandung. Berjalan kaki di luar rumah sebaiknya hindari jalan yang menanjak dan apabila mulai terasa

KB singkatan dari Keluarga Berencana, mungkin semua pada tahu tentang hal ini mengenai KB yang berupa PIL, Kapsul, suntik, spiral dan lain-lain secara medis. KB Suntik adalah salah satu metode Mencegah Kehamilan yang saat ini banyak digunakan di negara-negara berkembang. KB Suntik bekerja mengentalkan lendir rahim sehingga sulit untuk ditembus oleh sperma untuk pembuahan. Jenis Alat Kontrasepsi ini juga mencegah sel telur menempel ke dinding rahim sehingga proses kehamilan bisa dicegah. Kelebihan KB Suntik yang efektif hingga mencapai 99% menjadi daya tarik bagi pasangan yang mengikuti program kehamilan. Namun apakah benar metode Kontasepsi ini tidak menyebabkan efek samping untuk anda? Jenis Suntik KB KB Suntik dibagi menjadi jenis, yaitu: - KB Suntik 3 Bulan, adalah jenis Suntikan KB yang mengandung hormon Depo Medroxyprogesterone Acetate (hormon progestin) dengan volume 150 mg. Alat kontrasepsi ini diberikan setiap 3 bulan atau 12 Minggu. Suntikan pertama diberikan 7 hari pertama

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membantu anda dalam menjaga tubuh terhidrasi dan tetap segar. Anda dapat menikmati minuman dingin dari air kelapa terutama di musim panas. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain. Air kelapa memiliki  nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Selama kehamilan, penting bagi seorang wanita untuk memasukkan makanan dan minuman sehat dan bergizi dalam diet sehari-hari. Mengkonsumsi Air kelapa selama kehamilan membantu dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut ini ada beberapa manfaat dari air kelapa muda bagi ibu hamil: 1. Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ini membantu dalam pengisian cairan dan hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Air kelapa dapat sangat mencegah dehidrasi dan kelelahan. 2. Air kelapa sangat dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tub

Kehamilan adalah dambaan bagi setiap perempuan yang sudah memiliki pasangan hidup. Namun tidak semua wanita dapat mengalami hal ini karena ada banyak pasangan diluar sana yang sudah bertahun-tahun menikah mendambakan seorang anak namun belum dikarunia dari yang Maha Kuasa. Begitu beruntungnya wanita yang telah merasakan bagaimana itu hamil dan melahirkan.Oleh sebab itu apabila anda sudah hamil seharusnya kehamilan anda tersebut dijaga agar tetap sehat. Dari awal anda sudah positif hamil maka saat itu juga anda mulai memeriksakan kandungan hingga tiba masa melahirkan tiba. Pemeriksaan kehamilan harus dilakukan secara rutin agar perkembangan dari triwulan 1 sampai seterusnya dapat diketahui. Pemeriksaan pada triwulan I kehamilan dilakukan pada usia kandungan 0-12 minggu atau usia kandungan 0-3 bulan, pemeriksaan dilakukan tip bulan.Pemeriksaan kadungan pada triwulan II dilakukan pada usia kandungan 13-28 minggu (5-7 bulan) dilakukan setiap bulan. Dan pada triwulaan III dimana usia kan

Bagi anak-anak, bermain adalah sebuah "pekerjaan" yang sangat menyenangkan. Pakar pengasuhan anak, Carrie Lupoli, mengungkapkan bahwa bermain bisa membantu anak mengembangkan essential skill mereka yang berhubungan dengan pengembangan kemampuan otak. Selain itu, bermain juga bisa melatih kemampuan berinteraksi,bernegosiasi, sharing,kemandirian, sampai kepemimpinan secara alami.Namun sebagai orang tua, anda harus jeli memilih mainan-maianan yang sesuai dengan usia anak. Carrie menambahkan, pemilihan jenis mainan sesuai usia anak akan sangat membantu perkembangan kemampuan otak anak dengan maksimal. 1. Baru Lahir sampai Sembilan Bulan Di usia yang masih sangat muda ini, bayi harus diberi jenis permainan yang harus melibatkan seluruh inderanya. Misalnya, mobil-mobilan, mainan kerincingan, mainan lunak yang bisa dikunyah, buku cerita bergambar (board book atau cloth book). Selain itu, di usia ini si kecil juga bisa diberi mainan yang bisa melatihnya mengenali sebab dan

Para balita dan anak-anak yang menjalani masa pertumbuhan jelas membutuhkan nutrisi yang penting bagi tubuh. Untuk itu, sebagai orang tua, berusahalah untuk memenuhi kebutuhan tersebut dengan makanan bergizi. Berikut ini ada beberapa jenis makanan bergizi untuk anak: 1. Salmon. Ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang memiliki peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak.Anak yang mengonsumsi omega 3 ini akan memiliki pikiran yang lebih tajam dan menjadi lebih cerdas. 2. Telur. Telur adalah sumber protein yang harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur mengandung zat kolin yang dapat membantu perkembangan memori dan daya ingat. Anak cerdas memiliki memori dan daya ingat yang sangat kuat sehingga mereka dapat mengingat lebih banyak apa yang sudah mereka pelajari. 3. Gandum Murni. Salah satu fungsi yang dimiliki gandum adalah membantu pelepasan glukosa dalam tubuh serta mengandum vitamin B yang berguna untuk memelihara sistem saraf pada tubuh anak. 4.

Kebanyakan wanita berpikir bahwa kecantikan mereka akan hilang selama kehamilan mereka. Ini adalah salah satu alasan bahwa banyak perempuan menjadi tidak aman ketika mereka mendapatkan berita baik tentang konsepsi mereka. Memang benar bahwa kehamilan menyebabkan beberapa masalah yang dapat menghasilkan efek negatif pada kecantikan. Tapi juga benar bahwa perempuan bisa tetap cantik selama kehamilan. Meskipun produk kosmetik dan perawatan tertentu yang dianggap aman untuk penggunaan wanita hamil, mereka masih bisa menjaga kecantikan mereka alami. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tips tentang cara untuk tetap cantik alami selama kehamilan. Jika Anda sedang hamil dan sedang mencari beberapa tips yang berguna untuk menjaga kecantikan alami Anda maka tips ini dapat sangat membantu. Karena bahan yang digunakan dalam regimen perawatan kecantikan yang alami, mereka tidak menimbulkan masalah kesehatan bagi wanita hamil. Cara agar tetap cantik alami selama kehamilan Hindari rambut

Wanita yang sedang hamil memang agak berubah penampilannya terutama pada perut yang semakin hari semakin membesar. Tetapi hamil bukanlah suatu masalah sehingga kita tidak terlihat cantik lagi justru seharusnya pada saat hamil seorang ibu harus tetap tampil cantik dan seksi. Menjaga penampilan di saat hamil tidaklah sulit, apalagi jaman sekarang ini ada banyak pakaian ibu hamil yang sangat modis dan tetap terlihat cantik dan seksi apabila digunakan. Berikut ada beberapa tips agar tetap cantik saat hamil antara lain: 1. Tampil elegan saat hamil Gunakanlah dress yang elegan dan nyaman dipakai agar kondisi perut dan payudara anda tetap terjaga misalkan dengan menggunaka dress dengan kerah berbentuk halter jika anda ingin tampil lebih formal. 2. Hilangkan kesan ketatMemakai busana yang ketat justru akan semakin menonjolkan kehamilan anda dan juga akan menyiksa bayi yang ada dalam kandungan anda. Gunakanlah pakaian yang longgar asal tidak terlalu longgar juga yang nyaman dipakai.

Mungkin Anda Semua Para Orang tua Belum Sempat memberikan yang terbaik untuk anaknya masing masing dalam tujuan memajukan kecerdasan otak anak, kreatifan anak, dan Pertumbuhan Anak. bukan suatu hal yang tak mungkin bagi para keluarga tercinta, jika anda menginginkan suatu hal tersebut. Kita semua tentu sepakat bahwa setiap anak terlahir dengan keunikan masing-masing. Tapi kita juga tahu kalau dibalik keunikan tadi, semua anak pada adsarnya memiliki bibit  kreatif yang sama. Agar anak tumbuh kreatif, ada beberapa karakteristik yang harus dikembangkan. Seperti, rasa percaya diri sendiri dan orang lain, memiliki sikap bijaksana dan berpikir maju untuk mendapatkan hasil, berani atau dapat membuat keputusan dan mengambil risiko dengan perhitung an, serta bertanggung jawab atau dapat menghadapi kesalahan dan bersikap tenang. Peran orang tua dan guru,sangat penting dalam mendukung kreativitas anak. Selain harus bersikap sensitif, responsif, dan konsisten, orang tua juga perlu menyediakan k

Keinginan seorang pasangann suami istri adalah secepatnya memiliki momongan atau keturunan.Ada banyak pasangan yang telah berusaha sampai menempuh berbagai macam cara entah melalui medis dan non medis hanya untuk mendapatkan seorang anak. Kehadiran seorang anak akan membuat rumah tangga semakin utuh dan harmonis.Kehadiran mereka akan membuat rumah semakin ramai oleh suara tangisan dan tawa anak-anak. Namun apakah semua yang diinginkan akan segera terkabulkan, semuanya tergantung dari usaha dan doa anda. Berikut ini ada beberapa tips dan cara agar cepat hamil yang dapat anda ketahui diantaranya: 1. Memeriksakan kesehatan serta kesuburan kandungan. Kehamilan terjadi apabila kedua pasangan sama-sama subur dan tidak mempunyai kelainan terhadap keduanya. Segeralah memeriksakan kandungan anda kepada dokter kandungan. Mungkin saja kualitas telur dan sel sperma yang kurang baik sehingga menyulitkan untuk terjadinya kehamilan dan hanya dokter kandunganlah yang tahu semuanya. 2. Berhubungan int