Atasi Leher Hitam pada Masa Hamil

Pada masa kehamilan ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh anda. Mulai dari wajah, leher,ketiak,puting susu,perut dan garis dari pusar ke bagian pubis juga cenderung mengalami hiperpigmentasi dan menjadi lebih gelap/ hitam.

Hitamnya bagian tersebut diakibatkan oleh pengaruh hormon Melanocyte Stimulating Hormone (MSH). Peningkatan MSH ini akan merangsang terjadinya pigmentasi pada kulitmu atau hiperpigmentasi kulit. Tetapi hal ini dapat dialami oleh sebagian ibu hamil saja. Dan akan menghilang dengan sendirinya setelah melahirkan nanti. Untuk mengatasi hal ini,anda dapat menggunakan tips berikut:

1. Menggunakan Minyak Zaitun
Caranya:Balurkan minyak zaitun kebagian leher anda secara merata. Minyak zaitun dapat melembabkan kulit dan membuat kulit leher anda lembut secara alami.

2. Menggunakan Masker Bengkoang
Caranya:Parut bengkoang lalu perasannya gunakan sebagai masker.Balurkan secara merata pada bagian leher yang menghitam.Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.

3. Bersihkan Leher anda secara rutin.
Dengan menjaga kebersihan kulit leher anda,anda dapat mengatasi masalah tersebut.Gunakan pelembab wajah yang tidak mengandung bahan kimia.

4. Hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan topi yang lebar atau payung sebagai pelindung. Gunakan juga tabir surya yang melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB. Pakailah pakaian-pakaian yang cukup melindungi tubuh dari paparan sinar matahari.

5. Konsultasikan ke dokter kandungan apabila hal ini sangat mengganggu dan jangan lupa gunakan kosmetik yang aman untuk ibu hamil.

20 Tips Mengatasi Ngidam

Untuk calon ibu atau seorang wanita, istilah ngidam ini sudah lumrah dan sering di dengar dimana-mana saat membicarakan tentang kehamilan. Mual-mual, pusing dan muntah ketika sedang hamil merupakan gejala yang hampir dialami oleh semua wanita hamil, terutama di usia kehamilan 1-4 bulan. Dalam salah satu penelitian, bahkan disebutkan bahwa 50-70% wanita hamil mengalami gejala mual dan muntah atau ngidam. Merasa mual sepanjang hari dapat dialami sebagian wanita hamil muda, ada juga yang hanya timbul ketika sore hari, sebagian lagi merasakan gejala ngidam ini jika pada malam harinya kurang tidur. Namun sebagian besar gejala ngidam biasanya timbul di pagi hari, oleh sebab itulah ia dikenal juga dengan istilah ‘morning sickness‘. Nah, walaupun biasanya gejala ini akan berkurang bahkan menghilang setelah usia kehamilan 4 bulan, ada baiknya jika kepengenhamil.blogspot.com berbagi mengenai beberapa tips untuk mengatasinya… 1. Makanlah dalam jumlah sedikit, namun sering. Semakin kosong perut

Manfaat Ibu Hamil Minum Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membantu anda dalam menjaga tubuh terhidrasi dan tetap segar. Anda dapat menikmati minuman dingin dari air kelapa terutama di musim panas. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain. Air kelapa memiliki nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Selama kehamilan, penting bagi seorang wanita untuk memasukkan makanan dan minuman sehat dan bergizi dalam diet sehari-hari. Mengkonsumsi Air kelapa selama kehamilan membantu dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut ini ada beberapa manfaat dari air kelapa muda bagi ibu hamil: 1. Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ini membantu dalam pengisian cairan dan hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Air kelapa dapat sangat mencegah dehidrasi dan kelelahan. 2. Air kelapa sangat dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tub

Pengaruh Buruk Mendidik Anak Secara Kekerasan

Anak-anak korban kekerasan umumnya menjadi sakit hati, dendam, dan menampilkan perilaku menyimpang di kemudian hari. Bahkan, Komnas PA (dalam Nataliani, 2004) mencatat, seorang anak yang berumur 9 tahun yang menjadi korban kekerasan, memiliki keinginan untuk membunuh ibunya. Ketika seorang anak melakukan kesalahan, tak jarang orang tua memberinya hukuman fisik untuk tujuan pembelajaran. Dengan menerapkan hukuman-hukuman fisik secara ketat, perilaku anak diharapkan dapat lebih terkendali, dan anak menjadi lebih patuh kepada orangtua. Hukuman fisik dinilai sebagai suatu sarana agar anak dapat merenung dan tidak lagi melakukan kesalahan-kesalahan. Tapi, benarkah hukuman fisik itu efektif bagi pendidikan anak? Anak-anak yang sering diberi perhatian negatif, apalagi dengan teguran keras atau bentakan, akan mudah tertekan jiwanya. Berikut ini adalah pengaruh buruk mendidik anak secara kekerasan: 1. Anak akan merasa minder Bila anak selalu dicela dan dibentak, dan tak pernah menerima perha

Kesuburan Kandungan dan Cara Cepat Hamil

Search This Blog