Kesuburan Kandungan dan Cara Cepat Hamil

Fitrahnya seorang wanita sempurna adalah menjadi istri dan menjadi ibu bagi anak-anak. Sebagian besar wanita pasti ingin mengikuti moment-moment ketika ia telah menjadi istri yang zah. Setelah menikah dan menjadi istri dari suami tercinta, keinginan untuk segera menjadi ibu pun begitu menggebu di dada. Berbagai persiapan agar sang janin bersarang di rahim, tumbuh dengan sehat selama sembilan bulan, dan lahir dalam keadaan normal pun saya lakukan. Meskipun sehari-hari saya bertugas sebagai praktisi kesehatan dan mengerti banyak tentang masalah kehamilan, tetapi saya belum memiliki pengalaman akan hamil itu sendiri. Karenanya,  saya tidak segan-segan untuk bertanya pada mamak dan ibu-ibu yang lebih berpengalaman, konsultasi ke dokter kandungan, membaca majalah dan berbagai referensi tentang kehamilan, serta bergabung di komunitas online untuk saling berbagi dengan calon ibu atau mereka yang telah menjadi ibu. Salah satu komunitas yang saya ikuti adalah bebeclub. Komunitas yang merupakan

Memiliki sang buah hati yang sehat dan lucu adalah dambaan semua orang tua. Orang tua harus pandai-pandai memberi asupan makanan yang sehat dan baik untuk sang buah hati yang tercinta. Maka hal yang paling baik adalah dengan membuat atau memasak sendiri makanan yang akan diberikan terhadap buah hati kita. Dengan mengolah sendiri bahan makanan yang akan di konsumsi oleh anak, maka anda tahu persis kandungan yang ada dalam makanan tersebut. Dan yang paling penting lagi bahwa makanan yang instant itu belum tentu sehat buat anak kita. Maka tidak jarang anak yang sering jajan diluar akan lebih muda terserang oleh penyakit. Berikut ini ada beberapa tips memilih makanan yang sehat buat sang buah hati: 1. Sayur dan Buah. Pilihlah sayur dan buah yang masih segar,berwarna cerah, dengan tingkat kematangan yang pas. Periksa apakan buah atau sayurnya sudah berubah warna, bau, dan rasanya jika iya, hindari konsumsi buah dan sayur seperti itu. 2. Ikan dan daging sapi. Ikan yang masih segar memilik

Buah Untuk Kesehatan Anak.Banyak sekali jenis buah-buahan yang kita beli dan terdapat dipasaran.Baik itu buah yang berasal dari dalam ataupun luar negeri.Akan tetapi ada beberapa buah yang tergolong sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Buah-buahan tersebut juga bermanfaat untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang tua. Selain enak dimakan,buah yang ingin saya bahas ini adalah buah yang bermanfaat untuk kesehatan serta dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini ada beberapa jenis buah yang sangat bermanfaat dan mengandung banyak unsur untuk mengobati penyakit. 1. Buah Alpukat Pada buah alpukat ini terdapat kandungan kalori,lemak serta kadar minyak yang tinggi.Dimana fungsinya tidak cuma bisa menjadi salah satu sumber energi yang melimpah,akan tetapi dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol serta mampu menjaga kelenturan pada otot-otot sendi manusia. 2. Buah Apel Dalam buah apel ini terdapat kombinasi dan kandungan garam mineral,pektin,kandungan asam oksalik seperti

Menjaga kesehatan alat reproduksi pada wanita itu sangat penting agar anda terhindar dari penyakit keputihan yang sangat mengganggu alat reproduksi anda. Berikut ini ada beberapa tips menjaga kesehatan alat reproduksi wanita antara lain: 1. Disarankan agar kaum wanita membersihkan bagian luar vagina setelah buang air kecil atau air besar, sebaiknya menggunakan air yang bersih. 2. Hindari sering berlatih douching yaitu memasukkan jari atau ejakulasi ke dalam vagina dengan tujuan membersihkan bagian dalam vagina. Perbuatan ini akan menyingkirkan sejenis bakteri loctobacili dari vagina di samping mengungkapkan vagina dan bagian luar kemaluan pada bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi kulit. 3. Pasangan suami istri diharuskan membersihkan alat kelamin dengan air sebelum dan setelah hubungan kelamin untuk menjamin kebersihan yang optimal. Biasakan membuang air kecil lebih kurang setengah jam setelah hubungan seks untuk mengurangi risiko infeksi pada kandung kemih. 4. Ketik

Setiap pasangan yang sudah memiliki hubungan suami istri pastilah menginginkan hadirnya sang buah hati yang sehat dan lucu yang dapat membahagiakan kedua orang tuanya. Apabila anda saat ini telah merencanakan suatu kehamilan, maka pastilah anda perlu tahu tentang hal-hal yang berhubungan dengan kehamilan. Masa kehamilan itu sangat rawan dan perlu dijaga agar bayi yang ada dalam kandungan anda tetap sehat dan aman. Berikut ini ada beberapa tips menjaga kehamilan agar tetap sehat dan aman selama dalam kandungan: 1. Minum air putih yang banyak dan bersih 2. Konsumsi vitamin hamil yng diberikan oleh dokter 3. Konsumsi banyak sayuran hijau dan sebaiknya yang organik 4. Makan 3 atau 4 kali sehari dan yang bergizi 5. Pilih makanan alami yang sehat, seperti beras merah atau coklat, dan roti gandum 6. Berfikir yang positif dan bahagia akan membuat bayi anda lebih pandai 7. Kunjungi bidan secara rutin. Dia bisa membantu perempuan untuk tetap sehat dan meyakinkan perempuan tentang kondisi kese

Setelah mengalami kehamilan,maka seyogyanya seorang wanita atau calon ibu haruslah memperhatikan kondisi kehamilannya. Hal ini sangat penting sebab apabila seorang wanita hamil mengalami keguguran,maka akibatnya akan sangat fatal dan bisa-bisa kehilangan janin yang dikandungnya. Keguguran merupakan hal yang sangat ditakuti oleh setiap wanita hamil.Keguguran tersebut dimana terjadinya gangguan kehamilan atau kegagalan pada janin sehingga mengakibatkan keluarnya janin,plasenta dan kantung ketuban dari dalam tubuh.Masa yang rawan terjadinya keguguran adalah usia kandungan 3 bulan pertama. Berikut ini adalah hal-hal yang dapat mengakibatkan terjadinya keguguran pada wanita hamil antara lain: 1. Adanya kelainan kromoson anak yang tengah berkembang. Hal ni bisa terjadi karena cacat genetika pada janin (kegagalan janin) yang disebabkan oleh masalah pada sel telur atau sperma yang membawa kelainan genetika. Lebih dari setengah keguguran disebabkan oleh hal ini. Potensi kerusakan gen ini leb

Pada umumnya wanita yang hamil muda mengalami masa ngidam. Masa ngidam ini sangat sulit bagi sebagian wanita yang sedang hamil muda.Pertanyaan yang sering timbul apa sih ngidam itu? Ngidam adalah tidak stabilnya emosi karena adanya perubahan fisik,hormonal dan psikis pada wanita hamil. Namun sebahagian orang tidak mengalami ngidam yang hebat. Ngidam biasanya tak jauh dari hal-hal yang berbau makanan seperti ngidam rujak,mangga muda dan masih banyak lagi tergantung keinginan wanita yang sedang hamil. Sehingga terkadang seorang suamipun ikut terbebani oleh ngidamnya seorang istri. Tetapi semua itu wajar-wajar saja dan menjadi perhatian agar suami andapun semakin sayang sama anda. Berikut ini ada beberapa tips mengatasi ngidam saat hamil muda: 1. Makanlah dalam jumlah sedikit, namun sering. Semakin kosong perut Anda, semakin mudah Anda merasa mual. Begitu pula sebaliknya, jika perut Anda terlalu penuh karena kenyang, ini juga bisa memicu timbulnya mual. 2. Minum ketika siang hari walau

Selama masa kehamilan,seorang ibu haruslah memperhatikan makanan yang akan dikonsumsinya. Makanan yang sehat dan mengandung gizi yang cukup akan membantu pertumbuhan cabang bayi yang ada dalam kandungan anda. Berikut ini ada beberapa makanan yang sehat dan baik untuk wanita hamil agar anak yang ada dalam kandungan tetap tumbuh sehat dan  normal: 1. Sayuran Daun Berwarna Hijau Tua. Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, terutama sayuran yang berwarna hijau tua. Contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuan juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata. 2. Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna Makan berbagai berbagai warna sayur serta buah seperti warna hijau, merah, oranye, kuning, ungu, putih akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi. Setiap kelompok warna yang berbeda memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan. 3.

Kamar anak perempuan adalah tempat khusus untuk mereka dapat bermimpi,beristirahat dan berimajinasi. Jadikanlah kamar tersebut sebagai kamar idaman mereka dengan desain interior ruangan yang cantik dan menawan. Mendesain kamar anak perempuan tergantung kesukaan anak anda misalnya ia menyukai Hello kitty atau barbie maka desain yang mencerminkan motif tersebut sebagai tema interior kamar anak anda. Penggunaan warna juga sangat berpengaruh dengan desain tersebut karena warna tersebut sebagai warna pemanis ruangan. Intinya, membuat kamar yang elegan tapi menyenangkan dengan paduan texture, warna yang lembut dan furnitur yang imaginatif. Serta pastikan kamar anak mencerminkan kepribadian mereka. Berikut ini adalah beberapa poin penting didalam mendesain kamar anak perempuan: 1. Tema Kamar. Tema menjadi poin inti didalam mendesain interior kamar. Desain kamar anak kita dengan suasana ruangan yang kaya akan warna dengan dekorasi ruangan yang terdapat hal-hal cantik dan lucu. Anda

Tidak semua olahraga dapat dilakaukan selama masa kehamilan, ada jenis olahraga tertentu yang bermanfaat buat ibu hamil sehingga kandungan tidak terganggu dan beresiko. Olahraga pada masa hamil itu penting, sehingga banyak para peneliti mengatakan bahwa dengan melakukan olahraga justru sangat membantu ibu hamil melewati proses kehamilan sampai masa persalinan tiba. Adapun manfaat olahraga bagi ibu hamil adalah untuk memperbaiki kinerja jantung,mengatur berat badan, melindungi kesehatan tubuh, mempersiapkan otot-otot untuk persalinan tanpa mengakibatkan stress atau masalah pada janin yang tengah di kandung. Berikut ini jenis olahraga yang bermanfaat dan aman buat ibu hamil yang dapat anda ketahui: 1. Jalan kaki Selama kehamilan jalan kaki adalah olahraga terbaik yang bisa dilakukan, selain ringan latihan yang dapat memperlancar peredaran darah ini juga aman untuk ibu dan janin yang dikandung. Berjalan kaki di luar rumah sebaiknya hindari jalan yang menanjak dan apabila mulai terasa

KB singkatan dari Keluarga Berencana, mungkin semua pada tahu tentang hal ini mengenai KB yang berupa PIL, Kapsul, suntik, spiral dan lain-lain secara medis. KB Suntik adalah salah satu metode Mencegah Kehamilan yang saat ini banyak digunakan di negara-negara berkembang. KB Suntik bekerja mengentalkan lendir rahim sehingga sulit untuk ditembus oleh sperma untuk pembuahan. Jenis Alat Kontrasepsi ini juga mencegah sel telur menempel ke dinding rahim sehingga proses kehamilan bisa dicegah. Kelebihan KB Suntik yang efektif hingga mencapai 99% menjadi daya tarik bagi pasangan yang mengikuti program kehamilan. Namun apakah benar metode Kontasepsi ini tidak menyebabkan efek samping untuk anda? Jenis Suntik KB KB Suntik dibagi menjadi jenis, yaitu: - KB Suntik 3 Bulan, adalah jenis Suntikan KB yang mengandung hormon Depo Medroxyprogesterone Acetate (hormon progestin) dengan volume 150 mg. Alat kontrasepsi ini diberikan setiap 3 bulan atau 12 Minggu. Suntikan pertama diberikan 7 hari pertama

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membantu anda dalam menjaga tubuh terhidrasi dan tetap segar. Anda dapat menikmati minuman dingin dari air kelapa terutama di musim panas. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain. Air kelapa memiliki  nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Selama kehamilan, penting bagi seorang wanita untuk memasukkan makanan dan minuman sehat dan bergizi dalam diet sehari-hari. Mengkonsumsi Air kelapa selama kehamilan membantu dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut ini ada beberapa manfaat dari air kelapa muda bagi ibu hamil: 1. Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ini membantu dalam pengisian cairan dan hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Air kelapa dapat sangat mencegah dehidrasi dan kelelahan. 2. Air kelapa sangat dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tub

Kehamilan adalah dambaan bagi setiap perempuan yang sudah memiliki pasangan hidup. Namun tidak semua wanita dapat mengalami hal ini karena ada banyak pasangan diluar sana yang sudah bertahun-tahun menikah mendambakan seorang anak namun belum dikarunia dari yang Maha Kuasa. Begitu beruntungnya wanita yang telah merasakan bagaimana itu hamil dan melahirkan.Oleh sebab itu apabila anda sudah hamil seharusnya kehamilan anda tersebut dijaga agar tetap sehat. Dari awal anda sudah positif hamil maka saat itu juga anda mulai memeriksakan kandungan hingga tiba masa melahirkan tiba. Pemeriksaan kehamilan harus dilakukan secara rutin agar perkembangan dari triwulan 1 sampai seterusnya dapat diketahui. Pemeriksaan pada triwulan I kehamilan dilakukan pada usia kandungan 0-12 minggu atau usia kandungan 0-3 bulan, pemeriksaan dilakukan tip bulan.Pemeriksaan kadungan pada triwulan II dilakukan pada usia kandungan 13-28 minggu (5-7 bulan) dilakukan setiap bulan. Dan pada triwulaan III dimana usia kan

Bagi anak-anak, bermain adalah sebuah "pekerjaan" yang sangat menyenangkan. Pakar pengasuhan anak, Carrie Lupoli, mengungkapkan bahwa bermain bisa membantu anak mengembangkan essential skill mereka yang berhubungan dengan pengembangan kemampuan otak. Selain itu, bermain juga bisa melatih kemampuan berinteraksi,bernegosiasi, sharing,kemandirian, sampai kepemimpinan secara alami.Namun sebagai orang tua, anda harus jeli memilih mainan-maianan yang sesuai dengan usia anak. Carrie menambahkan, pemilihan jenis mainan sesuai usia anak akan sangat membantu perkembangan kemampuan otak anak dengan maksimal. 1. Baru Lahir sampai Sembilan Bulan Di usia yang masih sangat muda ini, bayi harus diberi jenis permainan yang harus melibatkan seluruh inderanya. Misalnya, mobil-mobilan, mainan kerincingan, mainan lunak yang bisa dikunyah, buku cerita bergambar (board book atau cloth book). Selain itu, di usia ini si kecil juga bisa diberi mainan yang bisa melatihnya mengenali sebab dan

Para balita dan anak-anak yang menjalani masa pertumbuhan jelas membutuhkan nutrisi yang penting bagi tubuh. Untuk itu, sebagai orang tua, berusahalah untuk memenuhi kebutuhan tersebut dengan makanan bergizi. Berikut ini ada beberapa jenis makanan bergizi untuk anak: 1. Salmon. Ikan salmon mengandung asam lemak omega 3 yang memiliki peranan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak.Anak yang mengonsumsi omega 3 ini akan memiliki pikiran yang lebih tajam dan menjadi lebih cerdas. 2. Telur. Telur adalah sumber protein yang harganya cukup terjangkau. Bagian kuning telur mengandung zat kolin yang dapat membantu perkembangan memori dan daya ingat. Anak cerdas memiliki memori dan daya ingat yang sangat kuat sehingga mereka dapat mengingat lebih banyak apa yang sudah mereka pelajari. 3. Gandum Murni. Salah satu fungsi yang dimiliki gandum adalah membantu pelepasan glukosa dalam tubuh serta mengandum vitamin B yang berguna untuk memelihara sistem saraf pada tubuh anak. 4.

Kebanyakan wanita berpikir bahwa kecantikan mereka akan hilang selama kehamilan mereka. Ini adalah salah satu alasan bahwa banyak perempuan menjadi tidak aman ketika mereka mendapatkan berita baik tentang konsepsi mereka. Memang benar bahwa kehamilan menyebabkan beberapa masalah yang dapat menghasilkan efek negatif pada kecantikan. Tapi juga benar bahwa perempuan bisa tetap cantik selama kehamilan. Meskipun produk kosmetik dan perawatan tertentu yang dianggap aman untuk penggunaan wanita hamil, mereka masih bisa menjaga kecantikan mereka alami. Diberikan di bawah ini adalah beberapa tips tentang cara untuk tetap cantik alami selama kehamilan. Jika Anda sedang hamil dan sedang mencari beberapa tips yang berguna untuk menjaga kecantikan alami Anda maka tips ini dapat sangat membantu. Karena bahan yang digunakan dalam regimen perawatan kecantikan yang alami, mereka tidak menimbulkan masalah kesehatan bagi wanita hamil. Cara agar tetap cantik alami selama kehamilan Hindari rambut

Wanita yang sedang hamil memang agak berubah penampilannya terutama pada perut yang semakin hari semakin membesar. Tetapi hamil bukanlah suatu masalah sehingga kita tidak terlihat cantik lagi justru seharusnya pada saat hamil seorang ibu harus tetap tampil cantik dan seksi. Menjaga penampilan di saat hamil tidaklah sulit, apalagi jaman sekarang ini ada banyak pakaian ibu hamil yang sangat modis dan tetap terlihat cantik dan seksi apabila digunakan. Berikut ada beberapa tips agar tetap cantik saat hamil antara lain: 1. Tampil elegan saat hamil Gunakanlah dress yang elegan dan nyaman dipakai agar kondisi perut dan payudara anda tetap terjaga misalkan dengan menggunaka dress dengan kerah berbentuk halter jika anda ingin tampil lebih formal. 2. Hilangkan kesan ketatMemakai busana yang ketat justru akan semakin menonjolkan kehamilan anda dan juga akan menyiksa bayi yang ada dalam kandungan anda. Gunakanlah pakaian yang longgar asal tidak terlalu longgar juga yang nyaman dipakai.