Skip to main content

Cara Membuat Istri Nyaman saat Hamil

Peran penting untuk kaum pria yang memiliki istri yang tengah mengandung, jangan santai saja. Coba lakukan sesuatu yang bisa membantu istri Anda agar tetap merasa nyaman dan bahagia saat melalui masa kehamilan.

Apa saja yang bisa dilakukan calon ayah? Wah, ada banyak hal pastinya. Berikut beberapa di antaranya:

1. Ikut terlibat
Bantu istri dengan meringankan berbagai tugasnya seperti membuatkan janji dengan dokter kandungan dan memilih nama untuk buah hati.

2. Sabar
Wajar apabila seorang perempuan hamil menjadi sangat mudah marah, terutama selama trimester terakhir. Untuk itu, Anda perlu bersabar. Jangan enggan dan rela menyingkirkan segala macam benda di rumah yang membuat istri tidak nyaman

3. Tetap mesra
Kehamilan bukan berarti absen dari hubungan seksual. Dalam beberapa kasus, hal ini justru sangat diperlukan. Bicara ke dokter kandungan dan tanyakan jenis hubungan seksual yang sesuai dengan kondisi Anda. Dalam kasus tertentu, Anda mungkin diminta untuk sepenuhnya menahan diri dari melakukannya. Terlebih, hasrat seksual pasangan Anda mungkin berfluktuasi setiap trimester. Bertindaklah hati-hati, tetapi jangan pantang melakukannya. Hubungan seksual selama kehamilan akan membuat istri Anda lebih bahagia dan tidak mengeluhkan bentuk badannya.

4. Beri pengaruh yang lebih positif
Bantu pasangan agar ia bisa makan dengan benar dan berolahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga. Anda bahkan dapat membantunya dengan memgingatkan untuk meminum obat.

5. Berikan pijatan

Berikan istri Anda pijatan pada punggung atau kakinya. Ia akan membutuhkannya karena otot-otot punggung dan kaki adalah bagian yang paling tertekan selama kehamilan.

6. Tetap terlibat pascapersalinan
Peran Anda tidak berakhir di ruang bersalin. Tetaplah mendukung pasangan setelahnya seperti halnya saat kehamilan. Bantu ia dengan turut memberi makan bayi, menenangkan dan menidurkannya. Istri mungkin masih akan mengalami perubahan emosi pascapersalinan dan itu adalah hal yang wajar, mungkin ia menderita depresi post partum.

Popular posts from this blog

20 Tips Mengatasi Ngidam

Untuk calon ibu atau seorang wanita, istilah ngidam ini sudah lumrah dan sering di dengar dimana-mana saat membicarakan tentang kehamilan. Mual-mual, pusing dan muntah ketika sedang hamil merupakan gejala yang hampir dialami oleh semua wanita hamil, terutama di usia kehamilan 1-4 bulan. Dalam salah satu penelitian, bahkan disebutkan bahwa 50-70% wanita hamil mengalami gejala mual dan muntah atau ngidam. Merasa mual sepanjang hari dapat dialami sebagian wanita hamil muda, ada juga yang hanya timbul ketika sore hari, sebagian lagi merasakan gejala ngidam ini jika pada malam harinya kurang tidur. Namun sebagian besar gejala ngidam biasanya timbul di pagi hari, oleh sebab itulah ia dikenal juga dengan istilah ‘morning sickness‘. Nah, walaupun biasanya gejala ini akan berkurang bahkan menghilang setelah usia kehamilan 4 bulan, ada baiknya jika kepengenhamil.blogspot.com berbagi mengenai beberapa tips untuk mengatasinya… 1. Makanlah dalam jumlah sedikit, namun sering. Semakin kosong perut

Manfaat Ibu Hamil Minum Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membantu anda dalam menjaga tubuh terhidrasi dan tetap segar. Anda dapat menikmati minuman dingin dari air kelapa terutama di musim panas. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain. Air kelapa memiliki  nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Selama kehamilan, penting bagi seorang wanita untuk memasukkan makanan dan minuman sehat dan bergizi dalam diet sehari-hari. Mengkonsumsi Air kelapa selama kehamilan membantu dalam menjaga kesehatan ibu dan janin. Berikut ini ada beberapa manfaat dari air kelapa muda bagi ibu hamil: 1. Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ini membantu dalam pengisian cairan dan hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Air kelapa dapat sangat mencegah dehidrasi dan kelelahan. 2. Air kelapa sangat dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tub

Tips Menghilangkan Bekas Garukan di Perut

Kepengen Hamil - Menghilangkan bekas luka atau bekas garutan saat hamil tidak susah kok bunda, kami punya banyak trik untuk menghilangkannya, bisa dengan berbagai cara dan cara mengatasinya pun cukup mudah. Nah baca terus yah bunda saya akan menuliskan sesuai dengan yang pernah saya alami. Untuk Pencegahan Dari hamil bulan ketiga hingga ke sembilan, rutinlah memberikan baby oil atau minyak di perut yang semakin hari semakin membuncit. Selain itu lakukan trik olahraga di pagi hari agar udara yang bunda hirup adalah udara segar dapat mententramkan pikiran dan juga janin kita. Pada saat perut kita gatal karena rambut si dede, janganlah menggaruk berlebihan hingga berbekas, berikan baby oil dan tahan, disinilah peran bunda untuk sabar. Lebih banyak bersabar bayi kita pun ikut sabar bun... amin. Cara Menghilangkan stretch Marks atau bekas garutan waktu hamil bisa dengan cara berikut. Pakai ampas kopi lebih mudah ditemukan bahannya, lebih cepat memudarkan dan tidak mengandung bahan kimia.