Datang bulan atau disebut juga dengan saat menstruasi atau dalam bahasa lain yaitu haid, merupakan rutinitas bulanan bagi setiap kaum wanita atau kaum hawa.Hal ini adalah wajar dialami setiap para wanita. Wanita yang mengalami masa haid sekitar menginjak pada usia remaja sampai pada masa usia manupaose atau telah usia lanjut.
Selama menjalani siklus menstruasi, organ intim perempuan berada dalam kondisi yang lebih lembap dari biasanya. Itulah mengapa setiap perempuan harus lebih memperhatikan kondisi organ intim selama menstruasi.
Sementara itu arti menstruasi sendiri adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan.
Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan wanita saat haid/menstruasi yaitu:
1. Pada saat menstruasi,dinding rahim mudah sekali terkena infeksi.Oleh karenanya,wanita harus memperhatikan kebersihan sesuai standar kesehatan karena bakteri mudah masuk ke Miss V dan dapat menyebabkan penyakit yang merusak seluruh sistem reproduksi.
2. Pada saat menstruasi, beberapa wanita merasakan sakit di sekitar pinggang dan pinggul. Hal ini terjadi karena tertariknya otot rahim.
3. Untuk melaksanakan kebersihan sesuai standar kesehatan,ketika menggunakan pembalut selama menstruasi,wanita harus menggantinya sebanyak 2-3 kali per hari,dan setelah mandi dan buang air kecil bisa setiap 3-4 jam.Hal ini untuk menghindari iritasi.Patut diketahui bahwa darah merupakan media yang baik pertumbuhan kuman,jadi sebaiknya penggantian pembalut diperhatikan.
4. Ketika menggunakan pembalut dan menggantinya, cucilah dengan bersih,kemudian dibungkus dengan kertas,dan membuangnya ditempat sampah.Pembalut kain, lebih bagus direndam diair yang hangat dengan deterjen di ember tertutup sebelum mencucinya.
Selama menjalani siklus menstruasi, organ intim perempuan berada dalam kondisi yang lebih lembap dari biasanya. Itulah mengapa setiap perempuan harus lebih memperhatikan kondisi organ intim selama menstruasi.
Sementara itu arti menstruasi sendiri adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan.
Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan wanita saat haid/menstruasi yaitu:
1. Pada saat menstruasi,dinding rahim mudah sekali terkena infeksi.Oleh karenanya,wanita harus memperhatikan kebersihan sesuai standar kesehatan karena bakteri mudah masuk ke Miss V dan dapat menyebabkan penyakit yang merusak seluruh sistem reproduksi.
2. Pada saat menstruasi, beberapa wanita merasakan sakit di sekitar pinggang dan pinggul. Hal ini terjadi karena tertariknya otot rahim.
3. Untuk melaksanakan kebersihan sesuai standar kesehatan,ketika menggunakan pembalut selama menstruasi,wanita harus menggantinya sebanyak 2-3 kali per hari,dan setelah mandi dan buang air kecil bisa setiap 3-4 jam.Hal ini untuk menghindari iritasi.Patut diketahui bahwa darah merupakan media yang baik pertumbuhan kuman,jadi sebaiknya penggantian pembalut diperhatikan.
4. Ketika menggunakan pembalut dan menggantinya, cucilah dengan bersih,kemudian dibungkus dengan kertas,dan membuangnya ditempat sampah.Pembalut kain, lebih bagus direndam diair yang hangat dengan deterjen di ember tertutup sebelum mencucinya.