Skip to main content

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Pijat Refleksi?

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Pijat Refleksi?
Kesehatan Ibu Hamil - Pijat refleksi memang dianggap aman untuk semua usia, karena dapat mengurangi rasa sakit pada tubuh. Maka dari itu, banyak orang beralih melakukan pemijatan refleksi dibandingkan terapi lainnya.

Namun, amankan jika melakukan pijat refleksi ketika hamil? Tentunya ini menjadi sebuah pertanyaan besar bagi ibu hamil yang merasakan penat dan pegal.

Pijat refleksi aman bagi kehamilan jika dilakukan dengan tepat oleh terapis profesional. Biasanya pemijatan akan mengarah pada jempol kaki untuk memberikan kenyamanan pada kelenjar pituitary, yaitu kelenjar endoktrin yang terletak di dasar tulang tengkorak dan di bawah otak.

Pada pemijatan ini, ibu hamil akan merasakan kenyamanan yang dapat memulihkan tubuh kembali. Pijat refleksi akan memberikan sinyal-sinyal positif melalui sistem saraf tepi dan kirim ke otak. Sinyal tersebut akan diteruskan ke beberapa organ sehingga aliran darah ke dalam tubuh akan menjadi lancar. Tentunya Anda tahu, bahwa aliran darah yang lancar sangat penting untuk memasok oksigen dan nutrisi ke sel-sel organ, serta membuang zat metabolisme di dalam tubuh.

Ketidaknyamanan pada ibu hamil, biasanya datang karena pertumbuhan hormon HCG (Human Chorionic Gonadothropin). Hormon tersebut di produksi oleh janin di dalam kandungan, sehingga membuat ibu hamil merasa tidak nyaman selama kehamilan. Ibu hamil akan lebih tidak nyaman lagi di saat suatu hormon ovarium mulai bereaksi, hormon tersebut berfungsi untuk merelakskan ligamen (jaringan ikat) panggul sebagai persiapan kelahiran.

Untuk itulah, pijat refleksi sangat dibutuhkan pada masa-masa ini, karena dapat membantu memberikan kenyamanan tubuh ibu hamil. Bukan hanya nyaman, pijat refleksi ketika hamil juga dapat membantu menyeimbangkan produksi hormon yang membuat ibu hamil merasa penat, sehingga ibu hamil akan merakan tubuhnya menjadi lebih baik.

Namun, pijat refleksologi ibu hamil sebaiknya tidak dilakukan pada trisemester pertama kehamilan atau usia kehamilan masih pada 13 minggu pertama. Hal ini dikarenakan, proses janin baru saja terbentuk, sehingga terlalu beresiko. Untuk itu, ada baiknya jika ibu hamil berkonsultasi dulu sebelum melakukan pijat refleksi.

Popular posts from this blog

Tips Mengurangi rasa Sakit Detik-Detik Melahirkan

Perjuangan super saat akan melahirkan seorang bayi dari rahim ibu. Melahirkan normal adalah proses yang cukup matang dan tak dapat diucapkan dengan kata-kata. Dengan menjalani melahirkan normal, salah satunya menandakan bahwa kehamilan yang telah dikandung, atau janin serta ibunya mengalami kesehatan yang baik. Pengalaman menjadi seorang ibu terasa sempurna tatkala merasakan bagaimana perjuangan berat yang harus di lalui saat melewati proses persalinan normal. Namun dibalik semua itu, banyak ibu hamil merasakan kekhawatiran atau ketakutan menjelang melahirkan. Wajar adanya, karena proses melahirkan merupakan sebuah proses besar yang harus dilalui oleh para ibu hamil. Tenaga, pikiran hingga mental ibu dikerahkan guna melalui proses melahirkan dengan selamat. Salah satu faktor yang menyebabkan rasa khawatir atau takut ketika akan menghadapi proses persalinan, adalah bayangan rasa sakit yang akan menimpa para ibu hamil tatkala menjalani proses melahirkan normal. Tidak bisa dipungkiri, ...

Sejauh Manakah Persiapan Diri untuk Hamil?

Fitrahnya seorang wanita sempurna adalah menjadi istri dan menjadi ibu bagi anak-anak. Sebagian besar wanita pasti ingin mengikuti moment-moment ketika ia telah menjadi istri yang zah. Setelah menikah dan menjadi istri dari suami tercinta, keinginan untuk segera menjadi ibu pun begitu menggebu di dada. Berbagai persiapan agar sang janin bersarang di rahim, tumbuh dengan sehat selama sembilan bulan, dan lahir dalam keadaan normal pun saya lakukan. Meskipun sehari-hari saya bertugas sebagai praktisi kesehatan dan mengerti banyak tentang masalah kehamilan, tetapi saya belum memiliki pengalaman akan hamil itu sendiri. Karenanya,  saya tidak segan-segan untuk bertanya pada mamak dan ibu-ibu yang lebih berpengalaman, konsultasi ke dokter kandungan, membaca majalah dan berbagai referensi tentang kehamilan, serta bergabung di komunitas online untuk saling berbagi dengan calon ibu atau mereka yang telah menjadi ibu. Salah satu komunitas yang saya ikuti adalah bebeclub. Komunitas yang merup...

Tips Menghilangkan Bekas Garukan di Perut

Kepengen Hamil - Menghilangkan bekas luka atau bekas garutan saat hamil tidak susah kok bunda, kami punya banyak trik untuk menghilangkannya, bisa dengan berbagai cara dan cara mengatasinya pun cukup mudah. Nah baca terus yah bunda saya akan menuliskan sesuai dengan yang pernah saya alami. Untuk Pencegahan Dari hamil bulan ketiga hingga ke sembilan, rutinlah memberikan baby oil atau minyak di perut yang semakin hari semakin membuncit. Selain itu lakukan trik olahraga di pagi hari agar udara yang bunda hirup adalah udara segar dapat mententramkan pikiran dan juga janin kita. Pada saat perut kita gatal karena rambut si dede, janganlah menggaruk berlebihan hingga berbekas, berikan baby oil dan tahan, disinilah peran bunda untuk sabar. Lebih banyak bersabar bayi kita pun ikut sabar bun... amin. Cara Menghilangkan stretch Marks atau bekas garutan waktu hamil bisa dengan cara berikut. Pakai ampas kopi lebih mudah ditemukan bahannya, lebih cepat memudarkan dan tidak mengandung bahan kimia....