Skip to main content

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Pijat Refleksi?

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Pijat Refleksi?
Kesehatan Ibu Hamil - Pijat refleksi memang dianggap aman untuk semua usia, karena dapat mengurangi rasa sakit pada tubuh. Maka dari itu, banyak orang beralih melakukan pemijatan refleksi dibandingkan terapi lainnya.

Namun, amankan jika melakukan pijat refleksi ketika hamil? Tentunya ini menjadi sebuah pertanyaan besar bagi ibu hamil yang merasakan penat dan pegal.

Pijat refleksi aman bagi kehamilan jika dilakukan dengan tepat oleh terapis profesional. Biasanya pemijatan akan mengarah pada jempol kaki untuk memberikan kenyamanan pada kelenjar pituitary, yaitu kelenjar endoktrin yang terletak di dasar tulang tengkorak dan di bawah otak.

Pada pemijatan ini, ibu hamil akan merasakan kenyamanan yang dapat memulihkan tubuh kembali. Pijat refleksi akan memberikan sinyal-sinyal positif melalui sistem saraf tepi dan kirim ke otak. Sinyal tersebut akan diteruskan ke beberapa organ sehingga aliran darah ke dalam tubuh akan menjadi lancar. Tentunya Anda tahu, bahwa aliran darah yang lancar sangat penting untuk memasok oksigen dan nutrisi ke sel-sel organ, serta membuang zat metabolisme di dalam tubuh.

Ketidaknyamanan pada ibu hamil, biasanya datang karena pertumbuhan hormon HCG (Human Chorionic Gonadothropin). Hormon tersebut di produksi oleh janin di dalam kandungan, sehingga membuat ibu hamil merasa tidak nyaman selama kehamilan. Ibu hamil akan lebih tidak nyaman lagi di saat suatu hormon ovarium mulai bereaksi, hormon tersebut berfungsi untuk merelakskan ligamen (jaringan ikat) panggul sebagai persiapan kelahiran.

Untuk itulah, pijat refleksi sangat dibutuhkan pada masa-masa ini, karena dapat membantu memberikan kenyamanan tubuh ibu hamil. Bukan hanya nyaman, pijat refleksi ketika hamil juga dapat membantu menyeimbangkan produksi hormon yang membuat ibu hamil merasa penat, sehingga ibu hamil akan merakan tubuhnya menjadi lebih baik.

Namun, pijat refleksologi ibu hamil sebaiknya tidak dilakukan pada trisemester pertama kehamilan atau usia kehamilan masih pada 13 minggu pertama. Hal ini dikarenakan, proses janin baru saja terbentuk, sehingga terlalu beresiko. Untuk itu, ada baiknya jika ibu hamil berkonsultasi dulu sebelum melakukan pijat refleksi.

Popular posts from this blog

Tips Menghilangkan Bekas Garukan di Perut

Kepengen Hamil - Menghilangkan bekas luka atau bekas garutan saat hamil tidak susah kok bunda, kami punya banyak trik untuk menghilangkannya, bisa dengan berbagai cara dan cara mengatasinya pun cukup mudah. Nah baca terus yah bunda saya akan menuliskan sesuai dengan yang pernah saya alami. Untuk Pencegahan Dari hamil bulan ketiga hingga ke sembilan, rutinlah memberikan baby oil atau minyak di perut yang semakin hari semakin membuncit. Selain itu lakukan trik olahraga di pagi hari agar udara yang bunda hirup adalah udara segar dapat mententramkan pikiran dan juga janin kita. Pada saat perut kita gatal karena rambut si dede, janganlah menggaruk berlebihan hingga berbekas, berikan baby oil dan tahan, disinilah peran bunda untuk sabar. Lebih banyak bersabar bayi kita pun ikut sabar bun... amin. Cara Menghilangkan stretch Marks atau bekas garutan waktu hamil bisa dengan cara berikut. Pakai ampas kopi lebih mudah ditemukan bahannya, lebih cepat memudarkan dan tidak mengandung bahan kimia....

Rambut Rontok Setelah Melahirkan ini Solusinya

Rambut rontok setelah melahirkan kerap kali dialami oleh wanita sehabis melahirkan. Ketahui bahwa itu adalah hal yang normal. Menurut ahli kesehatan mengatakan bahwa pertumbuhan rambut normal pada manusia dibagi menjadi dua fase yaitu fase tumbuh dan fase istirahat.  Fase tumbuh bisa berlangsung hingga 3 tahun, sedangkan fase gugur atau istirahat berlangsung selama 3 bulan. Pada wanita yang baru saja melahirkan rambut mereka berada pada fase istirahat sehingga menyebabkan banyak rambut terdorong keluar dan pada fase ini para wanita mengalami kerontonkan. Fase ini berlangsung selama 3 hingga 6 bulan tergantung dari perawatan rambut dan pola makan. Setelah melalui fase tersebut rambut akan kembali normal dan memasuki fase pertumbuhan. Solusi perawatan rambut pada saat fase kerontokan sehabis melahirkan 1. Hindari Stres 2. Sebaiknya konsumsi makanan sehat 3. Shampoo yang aman untuk ibu hamil 4. Gunakan sisir bergigi jarang 5. Tidak mengikat rambut melainkan menjepit 6. Gun...

Pantangan Makanan yang Dilarang Bagi Wanita Hamil Muda

Wanita hamil muda memiliki berbagai macam jenis pantangan makanan yang artinya makanan dilarang untuk dimakan bagi wanita hamil muda. Makanan yang paling dilarang adalah buah nanas, nanas masak maupun nanas muda. Buah yang manis dan enak ini sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil muda karena dapat menimbulkan keguguran. Buah ini Mengandung bromelain yang berpengaruh untuk melunakkan leher rahim dan akan berakibat sangat fatal. Jadi bagi Bunda yang ingin mempertahankan kehamilan hingga persalinan lancar, sebaiknya jangan memakan buah nanas meskipun manis dan enak.  Selain buah nenas masih ada beberapa makanan yang dilarang atau pantangan makanan wanita hamil muda untuk mengonsumsinya. Buah pepaya muda, atau setengah matang. Buah ini memiliki kandungan lateks yang akan memiliki efek samping rahim berkontraksi terutama pada trimester pertama, jadi Bunda sebaiknya menghindari buah ini dulu dalam bentuk apapun saat sedang hamil muda. Selain buah pepaya, daun pepaya...