Skip to main content

Posts

Tips Mengencangkan Payudara Setelah Berhenti Menyusui

Setelah menyusui dalam jangka waktu yang cukup,kini sudah saatnya untuk menyapih si kecil.Periode menyapih ini bergantung pada ibu,namun umumnya terjadi saat bayi menginjak 18 hingga 24 bulan.Ketika menyapih,ada beberapa hal pada tubuh anda yang terjadi sebagai efek samping ketika menyapih sikecil. Jika kelenjar susu sudah tidak aktif lagi, maka kondisinya akan mengecil/kempis seperti semula, namun permasalahan yang lain adalah jaringan lemak yang saat hamil hilang, biasanya tidak kembali! Jaring pembungkus yang tadinya kencang akan melar seiring pertambahan ukuran dan berat payudara saat menyusui. Kondisi melar ini juga tidak kembali saat masa menyusui berhenti. Nah, itulah yang menyebabkan kenapa payudara setelah melahirkan dn menyusui menjadi tidak seindah dulu, kempis, kendur, turun, dsb. Berikut ini ada beberapa tips mengencangkan payudara setelah berhenti menyusui: 1. Suplemen. Suplemen pengencang payudara dapat berbentuk ramuan alami atau kimiawi berbentuk pil, tablet, permen...

Tips Anak Tumbuh Tinggi dan Cerdas

Bagi para orang tua, pasti akan merasa bangga dan bahagia melihat buah hati tumbuh tinggi. Tapi bagaimana jika orang tua merasa kurang nyaman ketika mereka melihat tinggi badan anaknya yang tidak sesuai dengan harapan? Selain dari faktor nutrisi, sebenarnya faktor genetis juga mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan si anak. Secara genetis, setiap anak “di-program” untuk mencapai tinggi badan tertentu. Hal itu tergantung dari tinggi badan orang tua mereka, tetapi dalam kenyataannya, seorang tinggi anak bisa saja melebihi tinggi badan orang tuanya atau malah sebaliknya ketika mereka dewasa. Salah satu penyebab utama mengapa seorang anak tidak dapat mencapai tinggi badan optimal adalah kurangnya hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Hal ini bisa disebabkan oleh faktor genetis bawaan orang tua seperti yang telah disebutkan diatas, dan faktor lingkungan dimana anak-anak tinggal. Para ahli telah menemukan bukti ilmiah bagaimana lingkungan tempat tinggal dan jenis diet...

Cara Stimulasi Anak Agar Lebih Cerdas

Pertumbuhan bayi lebih cerdas berdasarkan perkembangan motorik bayi, Agar bayi dapat meraih masa pertumbuhan dan perkembangannya secara baik dan optimal, maka tak jarang orang tua dan pengasuhnya memberikan rangsangan atau stimulasi khusus. Cara menstimulasi anak dengan baik maka hasilnya baik pula. Mari kita lihat cara stimulasi anak agar lebih cerdas. "Sesuai dengan tahapan perkembangannya, bayi terus menerus perlu diberikan berbagai bentuk stimulasi. Semakin banyak dan komprehensif stimulasi yang diterima anak, semakin laju dan optimal perkembangannya. Sebaliknya, akan lemah, dan terbatas saja perkembangan bayi, bila stimulasinya minimal," tutur Dr. Handrawan Nadesul dalam bukunya “Membesarkan Bayi Menjadi Anak Pintar”. Berikut jenis-jenis stimulasi guna membantu bayi di masa perkembangannya : - Stimulasi fisik berupa pijatan khusus. Tujuannya untuk merangsang  syaraf motorik, memperbaiki pola tidur, membantu pencernaan dan meningkatkan ketenangan emosional anak, da...

Dampak Buruk Memberi Hadiah Kepada Anak yang Berprestasi

Menurut Armai Arif (2002:127) Pengertian hadiah dapat dilihat sebagai berikut: 1. Hadiah adalah alat pendidikan preventif dan represif yang menyenangkan dan bisa menjadi motivator belajar siswa. 2. Hadiah juga termasuk memberikan sesuatu terhadap prilaku baik dari siswa dalam proses pendidikan.  Dengan demikian reward adalah suatu yang berfungsi insentif, yaitu suatu yang penting bagi anak yang dapat memperbesar kemungkinan bertambah giatnya usaha untuk mempertinggi atau memperbaiki prestasi, maka pemberian reward sangat penting untuk meningkat motivasi kegiatan yang produktif (Kartamihardja dan ardiwinata,1997:142) Maksud pemberian hadiah (reward) bukanlah semata-mata karena hasil yang dicapai seorang anak, melainkan dengan hasil yang telah dicapai anak itu, pendidikan bertujuan membentuk kata hati kemauannya lebih baik dan lebih keras kepada anak. oleh karena itu, maka seorang pendidik hendaklah menanamkan pada diri anak supaya mengerjakan dan berbuat yang lebih baik dan tid...

Ide Menarik Agar Anak Rajin Belajar

Nah, ini adalah tema yang sering ditunggu-tunggu oleh orangtua dan juga sering banyak dikeluhkan orangtua. Kebanyakan anak mempunyai kegemaran hanya untuk bermain seharian tanpa menghiraukan belajar. Percayakah Anda bahwa kehidupan sejati kita manusia adalah seorang pembelajar? Tapi kita sering memberikan perlakuan yang tidak menyenangkan saat anak belajar (secara tidak sadar) bahkan dulu kita pun mungkin diberikan stimulasi yang salah sehingga belajar itu tidak menyenangkan. Mungkin banyak orang tua yang mengeluh bahwa anaknya sangat sulit  belajar kalau disuruh belajar dirumah, tentunya dengan berbagai alasan yang mereka kemukakan. Namun yang menjadi pertanyaan bagi orang tua adalah bagaimana caranya agar anak-anak mereka senang belajar dirumah. Berikut ini ada beberapa ide menarik agar kita rajin belajar: 1. Memotivasi si anak. Anak yang malas belajar sebaiknya jangan dimarahi.Sebagai orangtua, Anda harus sabar menghadapinya. Anda harus memberikan motivasi agar si anak mau da...

Manfaat Renang untuk Anak-Anak

Sebuah studi menyatakan bahwa mengajarkan anak berenang dapat meningkatkan IQ anak. Setidaknya itu adalah salah satu manfaat berenang bagi anak disamping beberapa manfaat lainnya. Selain anak mempunyai kemampuan berenang, ternyata renang juga mempunyai segudang manfaat yang luar biasa khususnya bagi anak. Berenang nggak hanya menjadi sekadar olahraga untuk anak. Ada banyak manfaat yang bisa didapat untuk tumbuh kembang anak melalui olahraga air ini. Berikut manfaat dari berenang bagi anak-anak: 1. Belajar disiplin Seperti olahraga lainnya, renang juga bisa mengajarkan disiplin pada anak. Mulai dari hal yang kelihatannya sepele, seperti harus datang tepat waktu, harus bisa menyelesaikan salah satu teknik renang dalam jangkat waktu berapa lama, dan sebagainya. Jika dari kecil anak diajarkan disiplin seperti ini, maka sampai dewasa mereka akan tumbuh menjadi pribadi yang disiplin dan lebih teratur. 2. Olahraga sepanjang masa Di antara sekian banyak olahraga, renang merupakan salah sat...

Usia Berapakah Anak-Anak diajar Berenang?

Gerakan-gerakan ketika berenang bisa membantu melatih kaki dan tangan, jantung, serta sistem pernapasan bayi. Selain itu bermain air akan membuat anak-anak gembira dan lebih dekat dengan orangtuanya. Bila keuntungan dari aktivitas renang bisa begitu banyak, kapan bayi boleh diajak berenang? Ada dua pandangan mengenai usia paling tepat mengajak anak berenang. Sebagian berpendapat bayi bisa diperkenalkan pada aktivitas renang jika kepalanya mulai tegak bila ia digendong dalam posisi duduk. Mengajarkan bayi berenang sejak tahun pertama memiliki banyak manfaat. Sebab, bila usianya kurang dari dua bulan, sistem imunitas bayi belum sempurna dan masih rawan terkena penyakit dari lingkungan sekitar seperti diare, infeksi telinga, dan saluran pernafasan. Tak hanya bermanfaat untuk bayi, berenang juga bisa meningkatkan bonding antara orangtua-anak. Sayangnya, masih banyak orangtua yang memandang sebelah mata kegiatan berenang untuk bayi. Atau mungkin, mereka terlalu khawatir dan menganggap te...